Top10Supps Guarantee: De varumärken som du hittar listade på Top10Supps.com har inget inflytande över oss. De kan inte köpa sin position, få särskild behandling, eller manipulera och uppblåsa sin ranking på vår webbplats. Som en del av vår fria tjänst till dig försöker vi dock samarbeta med företag som vi granskar och får kompenseras när du når dem genom en affiliate länk på vår sida. När du går till Amazon via vår webbplats, kan vi till exempel få en provision på kosttillskott du köper där. Detta påverkar inte vår objektivitet och opartiskhet.

Oavsett nuvarande, tidigare eller framtida finansiella arrangemang är varje företags rangordning på vår redaktörs lista baserad på och beräknad med hjälp av en objektiv uppsättning rangordningskriterier samt användarrecensioner. För mer information, se hur vi rankar kosttillskott.

Dessutom genomgår alla användarrecensioner som publiceras på Top10Supps screening och godkännande. men vi censurerar inte recensioner från våra användare - om de inte undersöks för äkthet eller om de bryter mot våra riktlinjer. Vi förbehåller oss rätten att godkänna eller neka översyn som publiceras på denna sida i enlighet med våra riktlinjer. Om du misstänker att en användare skickat recension för att vara avsiktligt falsk eller bedräglig, uppmanar vi dig att behaga meddela oss här.

Ⓘ Top10Supps kan få en del av intäkterna om du köper något med en länk på den här sidan. Läs vår avslöjande sida för mer detaljer.

Tilläggssystem för användarrangering

Hjälp vårt tilläggssystem för användarrankning genom att lämna din röst nedan. Snälla du ENDAST rösta på produkter du har provat. Du får bara en väljare per produkt.

  • upvote: Rösta om produkten om du har provat den och skulle rekommendera den till andra.
  • downvote: Förvänta produkten om du har provat den och INTE skulle rekommendera den till andra.





























































































































Rekommendera ett tillägg

Elektrolyttillskott är något du kan behöva då och då när du är tom på elektrolyter. Särskilt om du är fysiskt aktiv.

Ändå kan det vara svårt att hitta rätt elektrolyttillskott, särskilt när marknaden översvämmas av massor av konkurrerande varumärken som kämpar för din uppmärksamhet.

Lyckligtvis har vi hittat de 10 bästa elektrolyttillskotten. Du kan också rösta ovan om du råkar använda ett av dessa tillskott i dina egna dagliga aktiviteter och låt oss veta vad du tycker!

Det är viktigt att notera att om du inte är låg på elektrolyter kan användning av kosttillskott orsaka högre nivåer som är onödiga och potentiellt skadliga.

Vi rekommenderar att du pratar med din läkare eller apotekspersonal innan du tar elektrolyttillskott.

Topp 10 elektrolytprodukter

1. Pride Naturals Inc Elektrolytpulver

Pride Naturals elektrolytpulver

Pride Naturals Inc: s Elektrolytpulver är ett välsmakande och lätt att konsumera elektrolyttillskott som har både nollkalorier och GMO.

Formeln innehåller flera andra viktiga ingredienser och mineraler för ditt immunsystem och kropp.

För att få det hela att slippa smidigt, sötnar helt naturlig Stevia blandningen så att det är enkelt att ta tillskottet när du behöver det.

slingor

  • 100% nöjdhetsgaranti
  • Löses mycket snabbt och enkelt i vatten
  • Levereras med C-vitamin
  • Inkluderar extra vitaminer / mineraler
  • Inga kalorier eller GMO
  • Använder naturligt sötningsmedel för smak

Nackdelar / Nackdelar

  • Stevia är inte en favorit smak av alla

Vad finns i den?

  • 75 mg kalcium
  • 64 mg fosfor
  • 120 mg magnesium
  • 300 mg kalium
  • 1.5 mg zink
  • 2 mcg selen
  • 500 mcg mangan
  • 10 mg krom
  • 5 mcg molybden
  • 2500 IE vitamin A
  • 40 IE vitamin E
  • 120 mg C-vitamin

Rekommenderad användning

  • Lagt till i kallt vattenflaska

Bottom Line

Detta elektrolyttillskott är ett fantastiskt val som en allomfattande vitamin- och mineralförstärkare och en användbar allierad mot ditt immunsystem.

Köp det på Amazon

2. Vega Sport Elektrolyt Hydrator

Vega Elektrolyt Hydrator

Vega Sports Electrolyte Hydrator har en bär- eller citronkalksmak och den levereras med 40 portioner per behållare.

Med 0 kalorier innehåller den viktiga elektrolyter och flera mineraler som kan hjälpa dig att hålla dig hydratiserad när du tränar eller efteråt. Det är också ett utmärkt val för veganer, eftersom det är helt fritt från mejeri, gluten, soja och andra artificiella smaker och färger.

För att göra det bättre inkluderar det också 100% av ditt dagliga värde på C-vitamin. Även om det inte har så lika många mineraler som Pride Naturals-tillskottet, har det fortfarande mycket mer än bara ett fåtal elektrolytor.

slingor

  • Fantastisk smak av granatäpple och hallon
  • Finns i mindre lådor eller större badkar
  • 0 kalorier
  • Fri från mejeri, perfekt för veganer
  • Har några extra mineraler
  • Massor av portioner per behållare

Nackdelar / Nackdelar

  • Kan ha för mycket natrium för vissa

Vad finns i den?

  • 60 mg C-vitamin
  • 175 mg kalcium
  • 1.25 mcg selen
  • 0.2 mg koppar
  • 20 mg krom
  • 100 mg magnesium
  • 89 mg fosfor
  • 1 mg zink
  • 100 mg natrium
  • 400 mg kalium
  • 154 mg klorid

Rekommenderad användning

  • Blandas med kallt vatten och konsumeras under dagen

Bottom Line

Detta välsmakande tillägg är ett utmärkt val om du letar efter en elektrolytförstärkare som inte smakar lika intensivt som ett pulver blandat med stevia.

Köp det på Amazon

3. Nyckelnäringselektrolytpulver

Viktiga näringsämnen Elektrolytåtervinning Plus

Nyckelnäringselektrolytpulvret är ett av de bästa hydreringstillskotten i närheten. Den innehåller 12 extra mineraler och vitaminer som hjälper dig att stödja en aktiv livsstil, liksom en pulverformel som är tillräckligt lätt för att göra det till en bris att blanda med någon drink eller vattenflaska. Det är veganvänligt och är tillverkat med helt icke-GMO-ingredienser.

slingor

  • Har stor limonadesmak
  • 12 ytterligare mineraler
  • Vegan vänliga
  • inga GMO
  • Hjälpsam för Keto-diet
  • Pulver blandas ganska enkelt

Nackdelar / Nackdelar

  • Lite för mycket salt för vissa

Vad finns i den?

  • 169 mg C-vitamin
  • 3 mg tiamin
  • 5 mg riboflavin
  • 20 mg niacin
  • 5 mg pantotensyra
  • 0.5 mg koppar
  • 0.5 mcg mangan
  • 35 mg krom
  • 7.9 mcg molybden
  • 250 mg kalium
  • 300 mcg biotin
  • 115 mg kalcium
  • 100 mg fosfor
  • 100 mg magnesium
  • 2.9 mg zink
  • 15 mcg selen
  • 110 mg natrium

Rekommenderad användning

  • Blandas med ett glas vatten innan du tillsätter is

Bottom Line

Detta mångsidiga tillägg kan ge dig elektrolyter och extra vitaminer du behöver för att genomföra din träning och upprätthålla hälsosam energi under dagen.

Köp det på Amazon

4. Zipfizz Healthy Energy Drink Mix

Zipfizz Healthy Energy

Zipfizz Health Energy Drink Mix är en färgglad tillskott som kombinerar elektrolytpåfyllningsaspekterna i ett traditionellt tillskott med flera andra vitaminer och antioxidanter. Det gör en formidabel sportsdrink som är idealisk för frekventa idrottare och uthållighetslöpare.

Trots att det inte har några kolhydrater eller socker kan det ge dig energi och innehåller 100 mg koffein hämtat från naturliga källor. Tillägget finns i engångsrör, så att du inte av misstag använder för mycket i en enda portion. Det finns tre smaker i varje köp för att hålla dina tillskott intressanta för din tunga.

slingor

  • Mycket lätt att ta rätt mängd på grund av rör
  • Har koffein för att förbättra din vakenhet
  • Inga kolhydrater eller socker
  • Energihöjning
  • Har ytterligare vitaminer
  • Bäst för uthållighetslöpare och idrottare
  • Tre tillgängliga smaker

Nackdelar / Nackdelar

  • Lite dyrt med tanke på lågt serveringsbelopp

Vad finns i den?

  • 100 mg koffein
  • 500 mg C-vitamin
  • 1500 IE vitamin A
  • 15 IE vitamin E
  • 0.75 mg tiamin
  • 0.85 mg riboflavin
  • 10 mg niacin
  • 200 mcg folat
  • 5 mg pantotensyra
  • 35 mcg selen
  • 0.25 mg koppar
  • 1 mg mangan
  • 60 mg kalcium
  • 100 mg magnesium
  • 75 mg natrium
  • 950 mg kalium
  • 7.5 mg zink
  • 2500 mcg vitamin B12
  • 1 mg vitamin B6

Rekommenderad användning

  • 2 rör per dag, ett rör skakas med 1 flaska vatten

Bottom Line

Dessa unika kosttillskott kombinerar elektrolytpåfyllning med koffeinbaserad energi för att ge dig det boost du behöver för att avsluta varje träning.

Köp det på Amazon

5. Spåra mineraler Elektrolyt-uthärdningspulver

Trace Minerals Electrolyte Stamina Power Pak

Trace Minerals Electrolyte Stamino Powder Pak finns i fem smaker som sträcker sig från citronkalk till mandarin till hallon. Det är också packat med massor av antioxidanter och elektrolyter, inklusive 1200 mg C-vitamin.

Tillägget finns i paket och du kan ta flera paket per dag beroende på dina behov eller fysisk aktivitet. Det är också otroligt enkelt att blanda varje paket med 2 till 3 uns vatten, så att komplettera med dig på en spår eller cykeltur är en bris. Förvara bara paketen i fickorna så går du bra.

slingor

  • Finns i flera smaker
  • Lätt att blanda med vatten
  • Har ytterligare antioxidanter
  • Inga konstgjorda ingredienser / veganer

Nackdelar / Nackdelar

  • Smaker är lite svaga / för utspädda för vissa

Vad finns i den?

  • 1200 mg C-vitamin
  • 1 g socker
  • 450 mg tiamin
  • 5 mg niacin
  • 30 mcg folat
  • 3 mg pantotensyra
  • 15 mg klorid
  • 10 mg krom
  • 1 mg mangan
  • 10 mg vitamin B6
  • 25 mcg vitamin B12
  • 60 mg kalcium
  • 100 mg magnesium
  • 3 mg zink
  • 175 mg natrium
  • 200 mg kalium

Rekommenderad användning

  • 1 paket som tas dagligen med 2-3 uns vatten

Bottom Line

Detta effektiva tillägg är lätt att ta på språng och ger massor av din pengar med tanke på det låga priset och det totala antalet 30 paket.

Köp det på Amazon

6. Dr Bergs ursprungliga elektrolytpulver

Dr Bergs Elektrolytpulver

Dr. Bergs ursprungliga elektrolytpulver är ett påfyllningstillskott som kan återupplösa dina celler och ge dig de elektrolyter du behöver för att förbättra din atletiska prestanda och återhämta dig från ett träningspass. Det innehåller en enorm mängd kalium, upp till 1000 mg per portion, och kombinerar dess vitaminer och mineraler med en smakrik blandning av hallon och citron.

Ingredienserna är helt naturliga och utan GMO. Köpet inkluderar också en 30-dagars pengarna tillbaka-garanti, även om fraktkostnaden är återbetalningsbar.

slingor

  • Innehåller 13 gånger mer kalium än de flesta andra kosttillskott
  • Levereras i 3-pack för många portioner per köp
  • Minskar krampmusklerna
  • Bra smaksaker
  • Massor av portioner i varje köp
  • Inga konstgjorda ingredienser eller GMO

Nackdelar / Nackdelar

  • Dyr jämfört med andra kosttillskott

Vad finns i den?

  • 75 mg kalcium
  • 120 mg magnesium
  • 100 mg spårmineralkomplex
  • 1000 mg kalium
  • 15 mg klorid
  • 10 mg natrium

Rekommenderad användning

  • 1 skopa per 16 ounce glas vatten

Bottom Line

Detta tillägg har mycket mer kalium än de andra alternativen och är ett bra val om du letar efter en produkt med ett premiumpris.

Köp det på Amazon

7. Genius Elektrolytpulver

Genius-märket Genius Electrolytes

Genius Elektrolytpulver är ett extremt grundläggande men effektivt komplement utan artificiella element - till och med färgämnen. Formeln som helhet har utformats för att fungera bra med ketodieten om du är fan.

Det fungerar också bra som en baksmälla drink, med en unik formelkomposition. Det upplöses snabbt i vatten för att hjälpa dig att bli hydratiserad och energisk.

slingor

  • Inkluderar näringsämnesblandning för ketodiet
  • Löses super snabbt
  • Vegan vänliga
  • Kan användas före, post eller intra träning
  • 3rd part testat för styrka och renhet

Nackdelar / Nackdelar

  • Orange fizz-smak är inte bra

Vad finns i den?

  • 100 mg natrium
  • 333 mg acerola
  • 300 mg l-alanyl-L-glutamin
  • 390 mg kalium
  • 50 mg magnesium
  • 60 mg C-vitamin
  • 10 mg selen
  • 1 mg zink
  • 29 mg fosfor

Rekommenderad användning

  • 1 portion per 16 ounce flaska vatten

Bottom Line

Bortsett från den udda orange smaken är detta tillägg ett fenomenalt val både för dess utmärkta elektrolytinslutningar men också för dess lätt att lösa beskaffenhet och användbarhet efter en natt med dricka.

Köp det på Amazon

8. Ultima Replenisher Hydrating Elektrolyt Pulver

Ultima Replenisher Hydrating Elektrolytpulver

Ultima Replenisher Hydrating Elektrolytpulver finns i fem smaker som sträcker sig från körsbär granatäpple till saft till hallon. Den finns också i ett mycket generöst badkar med 90 portioner för ett relativt överkomligt pris.

Den är tillverkad med alla sex huvudelektrolyter plus flera bärande mineraler. Det innehåller också mindre natrium än många andra elektrolyttillskott, vilket gör det till ett bra val om du redan behöver minska ditt saltintag. Det är helt vegan och koffein och mejerifria. Det fungerar även med keto-dieter, som Genius Powder.

slingor

  • Har inte lika mycket salt som konkurrenter
  • Flera smaker för olika smaker
  • Har alla sex huvudelektrolyter
  • Inget koffein
  • Inga GMO alls
  • inget gluten
  • Fungerar med keto / veganer

Nackdelar / Nackdelar

  • Kan lösa bättre, behöver mycket omrörning

Vad finns i den?

  • 65 mg kalcium
  • 250 mg kalium
  • 100 mg C-vitamin
  • 0.2 mg mangan
  • 70 mg natriumklorid
  • 1 mg zink
  • 100 mg magnesium
  • 70 mg fosfor

Rekommenderad användning

  • 1 skopa per 16 ounce glas kallt vatten

Bottom Line

Det är ett välsmakande och mångsidigt elektrolyttillskott som är perfekt om du vill hålla en låg natriumdiet medan du fortfarande drar nytta av andra elektrolytförstärkningar.

Köp det på Amazon

9. LyteShow: Ionic Elektrolytkoncentrat

Lyteshow Ionic Elektrolytkoncentrat

LyteShow Ionic Elektrolytkoncentrat finns i både en primär flaska och en "reseflicka" på den perfekta resekompis. Du kan använda båda beroende på om du gör ditt arbete hemma eller vill behålla samma stränga hjärtrutin när du är på affärsresa.

Varje köp kommer med 40 portioner och varje portion innehåller inga kalorier eller konstgjorda ingredienser. Det är tydligt inte fokuserat på smak, eftersom det ger en något salt smak till någon vatten dryck. Ändå lägger den lägre tonvikt på natrium och betonar magnesium till dess fördel.

slingor

  • Perfekt för en låg-natriumdiet
  • Levereras med många portioner
  • Inga kalorier eller konstgjorda ingredienser
  • Kan blandas med andra smaker om så önskas
  • Levereras med mindre flaska, perfekt för resor
  • Lätt att lägga till i vatten

Nackdelar / Nackdelar

  • Kan behöva lägga till ditt eget sötningsmedel

Vad finns i den?

  • 40 mg magnesium
  • 125 mg natrium
  • 2 mg zink
  • 20 mg sulfat
  • 390 mg klorid
  • 130 mg kalium

Rekommenderad användning

  • 3 ml med locket som mätning per 32 gram vatten

Bottom Line

Detta enkla elektrolyttillskott är bra för dem som inte är berörda med sötningsmedel och som är precis efter något de kan använda oavsett var deras jobb tar dem.

Köp det på Amazon

10. Hi-Lyte Elektrolyttillägg

Hej Lyte elektrolyttillägg

Hi-Lyte Elektrolyttillskott är perfekt formulerat för en keto-diet och det använder joniska havsmineraler och naturliga ingredienser för att öka dina elektrolyter och hjälpa dig att må bättre efter ett träningspass.

Som källan antyder lägger det till en salt smak till ditt vatten, så du kan behöva lägga till ditt eget sötningsmedel för att göra det smakligt. Men tillverkaren inkluderar generöst en 100% pengarna tillbaka-garanti.

slingor

  • Lätt att applicera på drycker
  • Inkluderar 100% garanti
  • Inga kalorier
  • Fungerar mycket bra med keto och andra dieter

Nackdelar / Nackdelar

  • Smak kan vara svårt

Vad finns i den?

  • 150 mg kalium
  • 45 mg magnesium
  • 3 mg zink
  • 125 mg natrium

Rekommenderad användning

  • 1/2 tesked med ett 30 uns glas vatten

Bottom Line

Detta flytande elektrolyttillskott är en av de enklaste att använda och ger bara de viktigaste elektrolyterna till din kropp.

Köp det på Amazon

Vad man ska leta efter i en bra elektrolyttilläggsprodukt

Total Quality

Du vill ha den övergripande kvaliteten i åtanke när du letar efter ett elektrolyttillskott. Detta innebär att man tar hänsyn till smak, ingredienskvalitet och själva ingredienserna själva. Det är inte alltid en bra idé att fokusera på en aspekt för att utesluta alla andra.

Varumärkesreputation

Varumärkets rykte kan ge dig en god uppfattning om huruvida ett tillägg är värt din tid och pengar. Många varumärken arbetar outtröttligt för att förbättra sitt rykte genom att producera många stjärnprodukter i rad.

Användar Feedback

Naturligtvis är de som tidigare använt ett elektrolyttillskott ofta en bra källa till visdom. De som har provat tillskottet från första hand kan berätta mycket om hur smaken verkligen är eller om de ingående ingredienserna är värda det begärda priset.

Natriummängd

Massor av elektrolyttillskott inkluderar massor av natrium, men detta kan vara ett dåligt val för dig beroende på din diet. Gå med något som har lågt natrium eller inget alls om du kost redan innehåller mycket av detta mineral, eftersom för mycket natrium kan leda till hälsokomplikationer.

Smak / Smak

Tänk på smak eller smak på ett tillägg. När allt kommer omkring kommer du att dricka dessa tillskott flera gånger under de följande veckorna och månaderna. Du kan lika gärna göra det till något som dina smaklökar kan uppskatta.

Några kalorier?

De flesta kosttillskott har inga kalorier, men det är det få som gör. Om du inte vill behöva räkna kalorierna i dina tillskott i din dagliga bantningsplan, försök att hitta en som har noll.

Arbetar du med dieter?

Vissa toppnivåtillskott fungerar bra med keto eller andra dieter. Du kommer att vilja gå med en av dessa om du tränar nämnda dieter. Keto-dieter är särskilt känsliga för vissa mineralintag, så kontrollera noga innan du köper.

Värde / pris per portion

Särskilt om du har en budget, vill du ta hänsyn till värdet eller priset per portion av ett elektrolyttillskott. Vissa tillskott kan verka som att de har ett bra prispris men bara har några få portioner per köp, och vice versa.

Elektrolytbalans

Vissa elektrolyttillskott inkluderar alla de viktigaste mineralerna du behöver för att fungera korrekt. Andra kan fokusera på en eller två elektrolyter för att utesluta andra. Fokusera på vad du behöver innan du köper. Till exempel, om du vill minska muskeltrötthet, hitta ett tillskott som fokuserar på kalium över de andra.

Hur lätt är det att blanda

Vissa kosttillskott är superlätt att blanda i dina drycker, medan andra är svårare. Du vill ha ett lätt att blanda val om du behöver göra dina drycker snabbt och inte gillar att svälja bitar av pulver.

Kvaliteten på ingredienser

Glöm inte att ta hänsyn till kvaliteten på ingredienserna. Elektrolyt- eller pulverkvalitet kan påverka ett tilläggs totala resultat eller kan ha en effekt på hur bra det smälter med dina kroppssystem.

FDA / 3rd Partistandarder

Många av de bästa elektrolyttillskotten kommer att testas av tredje part och godkännas av FDA. Det är en bra idé att dubbelkontrollera att alla tillägg du tar är FDA-godkända och att de som testas av tredje part är troligen bättre, både vad gäller ingredienskvalitet och kundtillfredsställelse.

Convenience

Slutligen, försumma inte hur bekvämt det är att ta ett elektrolyttillskott. Vissa pulver är lätta att blanda, medan andra kan ta mycket skakning innan de upplöses ordentligt.

Stock Foton från KieferPix / Shutterstock


Var detta inlägg användbart?

Om författaren